| майонез | 16 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 26 г |
| Чеснок луковица | 10 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 250 г |
| Кефир 3,2% жирности | 230 г |
| Сыр голландский, брусковый | 65 г |
| Брынза коровья | 50 г |
| Соус томатный острый | 45 г |
| Грибная икра | 450 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Базилик, сушеный | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.6 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1023 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 5.3% | 1152 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 7% | 862 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 5.5% | 1101 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 9.1% | 667 г |
| Вода | 61 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3726 г |
| Органические кислоты | 28.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 542.3 мкг | 900 мкг | 60.3% | 36.6% | 166 г |
| бета Каротин | 0.062 мг | 5 мг | 1.2% | 0.7% | 8065 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.063 мг | 1.5 мг | 4.2% | 2.6% | 2381 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 4.1% | 1500 г |
| Витамин В4, холин | 21.63 мг | 500 мг | 4.3% | 2.6% | 2312 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.166 мг | 5 мг | 3.3% | 2% | 3012 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.104 мг | 2 мг | 5.2% | 3.2% | 1923 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.505 мкг | 400 мкг | 2.6% | 1.6% | 3808 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.17 мкг | 3 мкг | 5.7% | 3.5% | 1765 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.2 мг | 90 мг | 2.4% | 1.5% | 4091 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.084 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.5% | 11905 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.621 мг | 15 мг | 10.8% | 6.6% | 925 г |
| Витамин Н, биотин | 1.315 мкг | 50 мкг | 2.6% | 1.6% | 3802 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.5 мкг | 120 мкг | 3.8% | 2.3% | 2667 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.0286 мг | 20 мг | 15.1% | 9.2% | 660 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 200.88 мг | 2500 мг | 8% | 4.9% | 1245 г |
| Кальций, Ca | 140.34 мг | 1000 мг | 14% | 8.5% | 713 г |
| Кремний, Si | 0.867 мг | 30 мг | 2.9% | 1.8% | 3460 г |
| Магний, Mg | 21.55 мг | 400 мг | 5.4% | 3.3% | 1856 г |
| Натрий, Na | 399.84 мг | 1300 мг | 30.8% | 18.7% | 325 г |
| Сера, S | 52.32 мг | 1000 мг | 5.2% | 3.2% | 1911 г |
| Фосфор, P | 112.2 мг | 800 мг | 14% | 8.5% | 713 г |
| Хлор, Cl | 626.51 мг | 2300 мг | 27.2% | 16.5% | 367 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 31.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 25.68 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.983 мг | 18 мг | 5.5% | 3.3% | 1831 г |
| Йод, I | 3.45 мкг | 150 мкг | 2.3% | 1.4% | 4348 г |
| Кобальт, Co | 1.734 мкг | 10 мкг | 17.3% | 10.5% | 577 г |
| Марганец, Mn | 0.2356 мг | 2 мг | 11.8% | 7.2% | 849 г |
| Медь, Cu | 54.72 мкг | 1000 мкг | 5.5% | 3.3% | 1827 г |
| Молибден, Mo | 6.176 мкг | 70 мкг | 8.8% | 5.3% | 1133 г |
| Селен, Se | 1.99 мкг | 55 мкг | 3.6% | 2.2% | 2764 г |
| Фтор, F | 14.54 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.2% | 27510 г |
| Хром, Cr | 1.25 мкг | 50 мкг | 2.5% | 1.5% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.6313 мг | 12 мг | 5.3% | 3.2% | 1901 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 10.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пица Диана составляет 164,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».