| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 244 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
| Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 5.3% | 768 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 3.1% | 1333 г |
| Углеводы | 37.7 г | 219 г | 17.2% | 7% | 581 г |
| Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 15.4% | 267 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 154 мг | 2500 мг | 6.2% | 2.5% | 1623 г |
| Натрий, Na | 430 мг | 1300 мг | 33.1% | 13.6% | 302 г |
Энергетическая ценность Хлеб коричневый Rye составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».