| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 23.5 г | 76 г | 30.9% | 8.6% | 323 г |
| Жиры | 28.9 г | 56 г | 51.6% | 14.3% | 194 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 11526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Натрий, Na | 0.41 мг | 1300 мг | 317073 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.08 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.948 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.58 г | min 16.8 г | 39.2% | 10.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.685 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.1% | 1.7% |
Энергетическая ценность Formaggello alla piastra составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».