Калорийность Хлеб Бородинский формовой Ногинский хлебозавод. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб Бородинский формовой Ногинский хлебозавод".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	201 ккал	1684 ккал	11.9%	5.9%	838 г
Белки	6.8 г	76 г	8.9%	4.4%	1118 г
Жиры	1.3 г	56 г	2.3%	1.1%	4308 г
Углеводы	39.8 г	219 г	18.2%	9.1%	550 г
Пищевые волокна	8.3 г	20 г	41.5%	20.6%	241 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.18 мг	1.5 мг	12%	6%	833 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	2.2%	2250 г
Витамин В4, холин	60 мг	500 мг	12%	6%	833 г
Витамин В5, пантотеновая	0.6 мг	5 мг	12%	6%	833 г
Витамин В6, пиридоксин	0.17 мг	2 мг	8.5%	4.2%	1176 г
Витамин В9, фолаты	30 мкг	400 мкг	7.5%	3.7%	1333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.4 мг	15 мг	9.3%	4.6%	1071 г
Витамин Н, биотин	1.7 мкг	50 мкг	3.4%	1.7%	2941 г
Витамин РР, НЭ	2 мг	20 мг	10%	5%	1000 г
Макроэлементы
Калий, K	245 мг	2500 мг	9.8%	4.9%	1020 г
Кальций, Ca	35 мг	1000 мг	3.5%	1.7%	2857 г
Кремний, Si	7 мг	30 мг	23.3%	11.6%	429 г
Магний, Mg	47 мг	400 мг	11.8%	5.9%	851 г
Натрий, Na	610 мг	1300 мг	46.9%	23.3%	213 г
Фосфор, P	158 мг	800 мг	19.8%	9.9%	506 г
Хлор, Cl	980 мг	2300 мг	42.6%	21.2%	235 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.9 мг	18 мг	21.7%	10.8%	462 г
Йод, I	5.6 мкг	150 мкг	3.7%	1.8%	2679 г
Кобальт, Co	2 мкг	10 мкг	20%	10%	500 г
Марганец, Mn	1.6 мг	2 мг	80%	39.8%	125 г
Медь, Cu	220 мкг	1000 мкг	22%	10.9%	455 г
Молибден, Mo	8 мкг	70 мкг	11.4%	5.7%	875 г
Селен, Se	5 мкг	55 мкг	9.1%	4.5%	1100 г
Фтор, F	35 мкг	4000 мкг	0.9%	0.4%	11429 г
Хром, Cr	2.7 мкг	50 мкг	5.4%	2.7%	1852 г
Цинк, Zn	1.21 мг	12 мг	10.1%	5%	992 г

Энергетическая ценность Хлеб Бородинский формовой Ногинский хлебозавод составляет 201 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».