| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200.6 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 839 г |
| Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 9.1% | 547 г |
| Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 12.8% | 389 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 0.9% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 12.8 г | 20 г | 64% | 31.9% | 156 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.7 мг | 1.5 мг | 313.3% | 156.2% | 32 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 11 мг | 1.8 мг | 611.1% | 304.6% | 16 г |
| Витамин РР, НЭ | 97 мг | 20 мг | 485% | 241.8% | 21 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 46 мг | 2500 мг | 1.8% | 0.9% | 5435 г |
| Кальций, Ca | 15 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.7% | 6667 г |
| Магний, Mg | 48 мг | 400 мг | 12% | 6% | 833 г |
| Фосфор, P | 28 мг | 800 мг | 3.5% | 1.7% | 2857 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 29 мг | 18 мг | 161.1% | 80.3% | 62 г |
Энергетическая ценность Кофе молотый для турки составляет 200,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».