Мой здоровый рацион

Рецепт Курица в сливочно-чесночном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица в сливочно-чесночном соусе

Масло подсолнечное Altero Golden 20 г
Филе куриное Окей 935 г
Сливки Моя цена 10% 200 г
Приправа магги Курица в сливочно-чесночном соусе 26 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в сливочно-чесночном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128.9 ккал 1684 ккал 7.7% 6% 1306 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 17.5% 442 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 7.4% 1037 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 0.8% 10429 г
Вода 75.3 г 2273 г 3.3% 2.6% 3019 г

Энергетическая ценность Курица в сливочно-чесночном соусе составляет 128,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».