Рецепт ПП-бургер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты ПП-бургер
| Айсберг [Солнечная Фазенда] | 50 г |
| Курица Жареная | 100 г |
| Помидоры [Пятерочка] | 25 г |
| Кетчуп Томатный Натуральные Специи [Махеевъ] | 15 г |
| Соус Релиш [Astoria] | 15 г |
| Сыр Башкирский Медовый [Белебеевский] | 20 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "ПП-бургер".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.7 ккал | 1684 ккал | 8.8% | 5.9% | 1132 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 12.1% | 555 г |
| Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 10.1% | 667 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.3% | 5341 г |
| Вода | 73.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.2% | 3084 г |
Энергетическая ценность ПП-бургер составляет 148,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
