| Горбуша филе | 514 г |
| Сыр Большой куш радость вкуса | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.5 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1331 г |
| Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 22.1% | 357 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 6.5% | 1217 г |
| Вода | 74.1 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3067 г |
Энергетическая ценность Горбуша запечённая с сыром составляет 126,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».