Азу из Индейки [Пава Пава] | 571 г |
Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком [Махеевъ] | 38 г |
Горчица Зернистая [Добрая Хозяйка] | 26 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 213.9 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
Белки | 31.2 г | 76 г | 41.1% | 19.2% | 244 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 7.2% | 651 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 14600 г |
Вода | 58.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.2% | 3872 г |
Энергетическая ценность Азу из индейки* (мое приготовленное) составляет 213,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».