Мой здоровый рацион

Рецепт Смесь для тирамису ГБ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Смесь для тирамису ГБ

Сливки 33% [Село Зеленое] 300 г
Сахарная пудра 26 г
Рикотта [Егорлык Молоко] 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь для тирамису ГБ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280.9 ккал 1684 ккал 16.7% 5.9% 600 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 2% 1767 г
Жиры 25.9 г 56 г 46.3% 16.5% 216 г
Углеводы 7.6 г 219 г 3.5% 1.2% 2882 г
Вода 62.2 г 2273 г 2.7% 1% 3654 г
Макроэлементы
Калий, K 0.16 мг 2500 мг 1562500 г
Кальций, Ca 0.11 мг 1000 мг 909091 г
Натрий, Na 0.05 мг 1300 мг 2600000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.016 мг 18 мг 0.1% 112500 г

Энергетическая ценность Смесь для тирамису ГБ составляет 280,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».