Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 276 ккал | 1684 ккал | 16.4% | 5.9% | 610 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.6% | 1407 г |
Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% | 10.5% | 346 г |
Углеводы | 27.6 г | 219 г | 12.6% | 4.6% | 793 г |
Энергетическая ценность Хачапури с сыром и ветчиной (Зеленоград хлеб) составляет 276 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».