Мой здоровый рацион

Калорийность Жаркое из говядины с грибами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жаркое из говядины с грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 6.8% 422 г
Жиры 19.4 г 56 г 34.6% 9.9% 289 г
Углеводы 25.8 г 219 г 11.8% 3.4% 849 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Жаркое из говядины с грибами составляет 350,03 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».