Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб для тостов ( с семечками). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб для тостов ( с семечками)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 246.5 ккал 1684 ккал 14.6% 5.9% 683 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 5.1% 792 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 4.3% 949 г
Углеводы 38.7 г 219 г 17.7% 7.2% 566 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г 13.5% 5.5% 741 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Сахароза 1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Хлеб для тостов ( с семечками) составляет 246,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов