Мой здоровый рацион

Калорийность синта 6 изолят. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "синта 6 изолят".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 366 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 460 г
Белки 65.8 г 76 г 86.6% 23.7% 116 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 1.9% 1436 г
Углеводы 15.7 г 219 г 7.2% 2% 1395 г
Пищевые волокна 5.3 г 20 г 26.5% 7.2% 377 г
Макроэлементы
Натрий, Na 500 мг 1300 мг 38.5% 10.5% 260 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.3 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 39.45 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.315 г max 18.7 г

Энергетическая ценность синта 6 изолят составляет 366 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».