Мой здоровый рацион

Калорийность Жирный день (3500 ккал). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жирный день (3500 ккал)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3500 ккал 1684 ккал 207.8% 5.9% 48 г
Белки 224 г 76 г 294.7% 8.4% 34 г
Жиры 164 г 56 г 292.9% 8.4% 34 г
Углеводы 342 г 219 г 156.2% 4.5% 64 г

Энергетическая ценность Жирный день (3500 ккал) составляет 3500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».