Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 4.9% | 2533 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 6.3% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 2% | 6250 г |
Кальций, Ca | 30 мг | 1000 мг | 3% | 3.8% | 3333 г |
Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 16.4% | 765 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 5.5% | 2250 г |
Энергетическая ценность Marble Rye Bread составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».