Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
бета Каротин | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 100 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1.5 мг | 2 мг | 75% | 133 г | |
Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 300 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 100 г | |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9 мг | 15 мг | 60% | 167 г | |
Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 167 г | |
Витамин К, филлохинон | 27.5 мкг | 120 мкг | 22.9% | 436 г | |
Витамин РР, НЭ | 13 мг | 20 мг | 65% | 154 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 238.5 мг | 1000 мг | 23.9% | 419 г | |
Магний, Mg | 55 мг | 400 мг | 13.8% | 727 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 720 г | |
Йод, I | 18.75 мкг | 150 мкг | 12.5% | 800 г | |
Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 400 г | |
Медь, Cu | 0.38 мкг | 1000 мкг | 263158 г | ||
Селен, Se | 12.5 мкг | 55 мкг | 22.7% | 440 г | |
Хром, Cr | 12.5 мкг | 50 мкг | 25% | 400 г | |
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 400 г |
Энергетическая ценность Дубль Амвей составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».