Мой здоровый рацион

Рецепт Намазка майонез плавленный сыр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Намазка майонез плавленный сыр

Соус Майонезный 15% [365 Дней] 190 г
Плавленный Сырок [Дружба] 90 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Намазка майонез плавленный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 185.7 ккал 1684 ккал 11% 5.9% 907 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 1.3% 4000 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 15.4% 350 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 2.3% 2407 г
Вода 73.1 г 2273 г 3.2% 1.7% 3109 г

Энергетическая ценность Намазка майонез плавленный сыр составляет 185,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».