Мой здоровый рацион

Калорийность Азу из индейки с маринованными огурцами и копченой паприкой и лапша Зеленый чай. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Азу из индейки с маринованными огурцами и копченой паприкой и лапша Зеленый чай".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339.2 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 496 г
Белки 26.5 г 76 г 34.9% 10.3% 287 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 7% 421 г
Углеводы 31.8 г 219 г 14.5% 4.3% 689 г

Энергетическая ценность Азу из индейки с маринованными огурцами и копченой паприкой и лапша Зеленый чай составляет 339,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».