| Капуста [Green Line] | 770 г |
| Вода водопроводная, городская | 300 г |
| Перец Болгарский Быстрозамороженный [Ильинка] | 350 г |
| Сосиски Сочные [Папа Может ] | 150 г |
| Морковь | 200 г |
| универсальная приправа маги | 10 г |
| Соус Томатный с Базиликом | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.5 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4158 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6.4% | 3800 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 7.2% | 3500 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 4.9% | 4977 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.7% | 6667 г |
| Вода | 91.7 г | 2273 г | 4% | 9.9% | 2479 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.16 мг | 2500 мг | 1562500 г | ||
| Кальций, Ca | 0.49 мг | 1000 мг | 204082 г | ||
| Магний, Mg | 0.16 мг | 400 мг | 250000 г | ||
| Натрий, Na | 0.49 мг | 1300 мг | 265306 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 1.48 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 67568 г |
| Фтор, F | 13.3 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.7% | 30075 г |
Энергетическая ценность Капуста на воде с перцем и сосисками составляет 40,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».