Мой здоровый рацион

Калорийность Творог Китайский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог Китайский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98.7 ккал 1684 ккал 5.9% 6% 1706 г
Белки 13.4 г 76 г 17.6% 17.8% 567 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 8.3% 1217 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.4% 24333 г
Вода 70 г 2273 г 3.1% 3.1% 3247 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 68 мг 1000 мг 6.8% 6.9% 1471 г
Натрий, Na 203 мг 1300 мг 15.6% 15.8% 640 г

Энергетическая ценность Творог Китайский составляет 98,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».