Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с запеченным цыпленком и арахисовым соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с запеченным цыпленком и арахисовым соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213.9 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 787 г
Белки 14.2 г 76 г 18.7% 8.7% 535 г
Жиры 12.3 г 56 г 22% 10.3% 455 г
Углеводы 11.7 г 219 г 5.3% 2.5% 1872 г

Энергетическая ценность Салат с запеченным цыпленком и арахисовым соусом составляет 213,85 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».