| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 6.9% | 369 г |
| Жиры | 30.6 г | 56 г | 54.6% | 13.9% | 183 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 1.1% | 2407 г |
Энергетическая ценность котлета из баранины составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».