| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 50 г |
| Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 315 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 535 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.7% | 1900 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 2.7% | 1191 г |
| Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 4.6% | 691 г |
| Углеводы (общие) | 31.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Вода | 39.8 г | 2273 г | 1.8% | 0.6% | 5711 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 18.5 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 26.1 мкг | 900 мкг | 2.9% | 0.9% | 3448 г |
| Ретинол | 0.023 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 0.7% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.211 мг | 1.8 мг | 11.7% | 3.7% | 853 г |
| Витамин В4, холин | 16.67 мг | 500 мг | 3.3% | 1% | 2999 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.444 мг | 5 мг | 8.9% | 2.8% | 1126 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.072 мг | 2 мг | 3.6% | 1.1% | 2778 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.111 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 36004 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.278 мкг | 3 мкг | 9.3% | 3% | 1079 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.56 мг | 90 мг | 0.6% | 0.2% | 16071 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.028 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.111 мг | 15 мг | 0.7% | 0.2% | 13514 г |
| Витамин Н, биотин | 1.778 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.1% | 2812 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1 мг | 20 мг | 5% | 1.6% | 2000 г |
| Ниацин | 0.111 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 203.33 мг | 2500 мг | 8.1% | 2.6% | 1230 г |
| Кальций, Ca | 171.11 мг | 1000 мг | 17.1% | 5.4% | 584 г |
| Магний, Mg | 18.89 мг | 400 мг | 4.7% | 1.5% | 2118 г |
| Натрий, Na | 77.78 мг | 1300 мг | 6% | 1.9% | 1671 г |
| Сера, S | 40 мг | 1000 мг | 4% | 1.3% | 2500 г |
| Фосфор, P | 121.7 мг | 800 мг | 15.2% | 4.8% | 657 г |
| Хлор, Cl | 132.22 мг | 2300 мг | 5.7% | 1.8% | 1740 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.111 мг | 18 мг | 0.6% | 0.2% | 16216 г |
| Йод, I | 3.89 мкг | 150 мкг | 2.6% | 0.8% | 3856 г |
| Кобальт, Co | 1.111 мкг | 10 мкг | 11.1% | 3.5% | 900 г |
| Марганец, Mn | 0.0039 мг | 2 мг | 0.2% | 0.1% | 51282 г |
| Медь, Cu | 16.67 мкг | 1000 мкг | 1.7% | 0.5% | 5999 г |
| Селен, Se | 1.667 мкг | 55 мкг | 3% | 1% | 3299 г |
| Фтор, F | 19.44 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 20576 г |
| Цинк, Zn | 0.5556 мг | 12 мг | 4.6% | 1.5% | 2160 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 31.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 6.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 24.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.574 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.133 г | ~ | |||
| Валин | 0.252 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.094 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.232 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.299 г | ~ | |||
| Лизин | 0.3 г | ~ | |||
| Метионин | 0.092 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.128 г | ~ | |||
| Треонин | 0.169 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.053 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.178 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.367 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.507 г | ~ | |||
| Аланин | 0.131 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.294 г | ~ | |||
| Глицин | 0.078 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.884 г | ~ | |||
| Пролин | 0.433 г | ~ | |||
| Серин | 0.232 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.188 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.038 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.033 г | от 0.9 до 3.7 г | 3.7% | 1.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.144 г | от 4.7 до 16.8 г | 3.1% | 1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 16.67 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.889 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.433 г | min 16.8 г | 8.5% | 2.7% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 1.372 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.178 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.6% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.1 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.044 г | ~ |
Энергетическая ценность Ааа пропитка коньячная для коржей составляет 315 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».