| Лаваш армянский | 103 г |
| Майонез Столичный Провансаль [Камако] | 50 г |
| Балерон ветчинный | 119 г |
| Сыр белорусское золото | 94 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 269.6 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 625 г |
| Белки | 12.4 г | 76 г | 16.3% | 6% | 613 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 10.6% | 350 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 3.2% | 1165 г |
| Вода | 52.8 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4305 г |
Энергетическая ценность Лаваш с ветчиной и сыром составляет 269,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».