Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная грудка с карамелизованными грибами и сыром и гречка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка с карамелизованными грибами и сыром и гречка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 487.1 ккал 1684 ккал 28.9% 5.9% 346 г
Белки 28.1 г 76 г 37% 7.6% 270 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 8.4% 243 г
Углеводы 43.4 г 219 г 19.8% 4.1% 505 г

Энергетическая ценность Куриная грудка с карамелизованными грибами и сыром и гречка составляет 487,05 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».