Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе растворимый с имбирем и корицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе растворимый с имбирем и корицей

Кофе Растворимый [Нерчанка] 7 г
Вода водопроводная питьевая 250 г
Имбирь Молотый 3 г
Корица Молотая 3 г
Подсластитель [Milford] 1 таблетка
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый с имбирем и корицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.4 ккал 1684 ккал 0.4% 6.3% 26313 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 6.3% 25333 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 3.1% 56000 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 7.8% 21900 г
Вода 85.7 г 2273 г 3.8% 59.4% 2652 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.48 мг 1000 мг 0.2% 3.1% 40323 г
Магний, Mg 0.83 мг 400 мг 0.2% 3.1% 48193 г
Натрий, Na 3.31 мг 1300 мг 0.3% 4.7% 39275 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.28 мкг 1000 мкг 0.8% 12.5% 12077 г
Фтор, F 58.94 мкг 4000 мкг 1.5% 23.4% 6787 г
Цинк, Zn 0.0083 мг 12 мг 0.1% 1.6% 144578 г
Насыщенные жирные кислоты 0.002 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый с имбирем и корицей составляет 6,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».