Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.8 ккал | 1684 ккал | 210500 г | ||
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 12.5% | 109500 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 39.9 мг | 2500 мг | 1.6% | 200% | 6266 г |
Магний, Mg | 13.5 мг | 400 мг | 3.4% | 425% | 2963 г |
Энергетическая ценность Аспаркам, mef составляет 0,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».