Мой здоровый рацион

Рецепт ЕКСПОНЕНТА коктейль высокобелковый хай про ВКУСВИЛЛ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ЕКСПОНЕНТА коктейль высокобелковый хай про ВКУСВИЛЛ

Сывороточный белок VitalProteins 1 порция
Вода 95 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ЕКСПОНЕНТА коктейль высокобелковый хай про ВКУСВИЛЛ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 58.9 ккал 1684 ккал 3.5% 5.9% 2859 г
Белки 12.1 г 76 г 15.9% 27% 628 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 2.2% 8000 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 1% 15643 г
Вода 85.7 г 2273 г 3.8% 6.5% 2652 г
Макроэлементы
Калий, K 62.62 мг 2500 мг 2.5% 4.2% 3992 г
Кальций, Ca 74.09 мг 1000 мг 7.4% 12.6% 1350 г
Магний, Mg 8.36 мг 400 мг 2.1% 3.6% 4785 г
Натрий, Na 30.71 мг 1300 мг 2.4% 4.1% 4233 г
Сера, S 0.89 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 112360 г
Хлор, Cl 1.24 мг 2300 мг 0.1% 0.2% 185484 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.148 мг 18 мг 0.8% 1.4% 12162 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 0.2% 188679 г
Молибден, Mo 1.421 мкг 70 мкг 2% 3.4% 4926 г
Фтор, F 88.79 мкг 4000 мкг 2.2% 3.7% 4505 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 273.832 г ~
Валин 520.561 г ~
Гистидин* 207.477 г ~
Изолейцин 528.037 г ~
Лейцин 1336.449 г ~
Лизин 1121.495 г ~
Метионин 296.262 г ~
Треонин 715.888 г ~
Триптофан 233.645 г ~
Фенилаланин 364.486 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.701 г ~
Аспарагиновая кислота 1.168 г ~
Гидроксипролин 1.402 г ~
Глицин 246.729 г ~
Глутаминовая кислота 2009.346 г ~
Пролин 906.542 г ~
Серин 672.897 г ~
Тирозин 349.533 г ~
Цистеин 420.561 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.467 г max 18.7 г

Энергетическая ценность ЕКСПОНЕНТА коктейль высокобелковый хай про ВКУСВИЛЛ составляет 58,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».