| Филе куриного бедра | 800 г |
| Яйцо куриное | 85 г |
| Хлеб фитнес морковный | 175 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 158.3 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 5.9% | 1064 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 11.2% | 563 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 9.2% | 691 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 2.3% | 2808 г |
| Вода | 70.6 г | 2273 г | 3.1% | 2% | 3220 г |
Энергетическая ценность Запеченые котлеты в хлебной панировке составляет 158,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».