| Кофе Арабика молотый | 6 г |
| Артезианская вода Ключи Здоровья | 209 г |
| Сахар, коричневый | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.4 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9678 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 4% | 14000 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 8.6% | 6844 г |
| Углеводы (общие) | 3.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 8.6% | 6667 г |
| Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.6% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.7% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 0.14 мг | 500 мг | 357143 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.6% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.032 мкг | 400 мкг | 1250000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.073 мг | 15 мг | 0.5% | 2.9% | 20548 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5253 мг | 20 мг | 2.6% | 14.9% | 3807 г |
| Ниацин | 0.459 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 47.46 мг | 2500 мг | 1.9% | 10.9% | 5268 г |
| Кальций, Ca | 6.71 мг | 1000 мг | 0.7% | 4% | 14903 г |
| Магний, Mg | 5.75 мг | 400 мг | 1.4% | 8% | 6957 г |
| Натрий, Na | 1.13 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 115044 г |
| Сера, S | 0.07 мг | 1000 мг | 1428571 г | ||
| Фосфор, P | 5.5 мг | 800 мг | 0.7% | 4% | 14545 г |
| Хлор, Cl | 1.41 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 163121 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.166 мг | 18 мг | 0.9% | 5.2% | 10843 г |
| Йод, I | 0.12 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.6% | 125000 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 100000 г |
| Медь, Cu | 1.48 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 67568 г |
| Селен, Se | 0.038 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.6% | 144737 г |
| Фтор, F | 1.41 мкг | 4000 мкг | 283688 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0009 мг | 12 мг | 1333333 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 3 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 5.73 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе молотый Арабика с сахаром составляет 17,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».