Мой здоровый рацион

Рецепт Миндальная мука. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Миндальная мука

Мука Миндальная [Гарнец] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальная мука".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 35.2 г 76 г 46.3% 17.3% 216 г
Жиры 8.4 г 56 г 15% 5.6% 667 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 2.2% 1685 г
Пищевые волокна 17 г 20 г 85% 31.7% 118 г
Вода 26.4 г 2273 г 1.2% 0.4% 8610 г

Энергетическая ценность Миндальная мука составляет 268 кКал.

  • Порция = 10 гр (26.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов