| Рис Длиннозернистый | 246 г |
| Лук [Ашан] | 197 г |
| Бедро с Кожей [Куриная Ферма] | 940 г |
| Кабачки [Ашан] | 207 г |
| Яйца [Куриная Ферма] | 115 г |
| Вода [Каждый День] | 514 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 110.2 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1528 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 11% | 826 г |
| Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 6.6% | 1366 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 3.8% | 2355 г |
| Вода | 54.1 г | 2273 г | 2.4% | 2.2% | 4201 г |
Энергетическая ценность Фрикадельки 20.12.24 составляет 110,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».