Мой здоровый рацион

Рецепт Паштет домашний. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паштет домашний

Печень Куриная [Куриная Ферма] 500 г
Морковь 150 г
Лукася 100 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паштет домашний".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 189.3 ккал 1684 ккал 11.2% 5.9% 890 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 7.7% 685 г
Жиры 12.1 г 56 г 21.6% 11.4% 463 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 2.3% 2258 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1.3% 4000 г
Вода 66.6 г 2273 г 2.9% 1.5% 3413 г

Энергетическая ценность Паштет домашний составляет 189,3 кКал.

  • Порция = 133 гр (251.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».