| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 550 ккал | 1684 ккал | 32.7% | 5.9% | 306 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 3.5% | 517 г |
| Жиры | 44.5 г | 56 г | 79.5% | 14.5% | 126 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 2.1% | 876 г |
Энергетическая ценность Морские водоросли обжаренные составляет 550 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».