Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
Белки | 19.2 г | 76 г | 25.3% | 6% | 396 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 13.5% | 175 г |
Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 1.6% | 1500 г |
Энергетическая ценность Гнездо глухаря составляет 423,04 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».