| Кабачок [ВкусВилл] | 200 г |
| Мука Гречневая [Гудвилл] | 25 г |
| Сыр Легкий 30% [Сырная Долина] | 25 г |
| Белок | 100 г |
| Морковь [Elementaree] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 67.4 ккал | 1684 ккал | 4% | 5.9% | 2499 г |
| Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 11% | 1357 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 3% | 5091 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 5.6% | 2639 г |
| Вода | 85.1 г | 2273 г | 3.7% | 5.5% | 2671 г |
Энергетическая ценность Оладьи кабачковые составляет 67,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».