Мой здоровый рацион

Рецепт Филе грудки в пакете v.20.12. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе грудки в пакете v.20.12

Филе Грудки 520 г
Приправа для Курицы 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе грудки в пакете v.20.12".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.7 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1061 г
Белки 27.8 г 76 г 36.6% 23.1% 273 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 6% 1057 г
Вода 66.9 г 2273 г 2.9% 1.8% 3398 г
Насыщенные жирные кислоты 0.002 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Филе грудки в пакете v.20.12 составляет 158,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».