Мой здоровый рацион

Рецепт Бульон куриный 20.12.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бульон куриный 20.12.24

Вода 3560 г
Курица [Пятерочка] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон куриный 20.12.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21.9 ккал 1684 ккал 1.3% 5.9% 7689 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 11% 4222 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 13.2% 3500 г
Вода 96.5 г 2273 г 4.2% 19.2% 2355 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.61 мг 1000 мг 0.5% 2.3% 21692 г
Магний, Mg 1.02 мг 400 мг 0.3% 1.4% 39216 г
Натрий, Na 0.92 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 141304 г
Сера, S 1.02 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 98039 г
Хлор, Cl 1.43 мг 2300 мг 0.1% 0.5% 160839 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 0.5% 125000 г
Медь, Cu 0.61 мкг 1000 мкг 0.1% 0.5% 163934 г
Молибден, Mo 1.638 мкг 70 мкг 2.3% 10.5% 4274 г
Фтор, F 102.36 мкг 4000 мкг 2.6% 11.9% 3908 г

Энергетическая ценность Бульон куриный 20.12.24 составляет 21,9 кКал.

  • Порция = 920 гр (201.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».