Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 249 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 3.1% | 1310 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 16.5% | 243 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 0.9% | 4563 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 280 мг | 1300 мг | 21.5% | 8.6% | 464 г |
Хлор, Cl | 420 мг | 2300 мг | 18.3% | 7.3% | 548 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Toorjuust well done составляет 249 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».