Мой здоровый рацион

Калорийность Сушеная говядина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сушеная говядина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 316 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 533 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 12.1% 262 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 12.4% 255 г
Углеводы 0.5 г 219 г 0.2% 0.1% 43800 г
Насыщенные жирные кислоты 8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сушеная говядина составляет 316 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».