Мой здоровый рацион

Рецепт Сыворотка из под йогурта клубничного (Старожилово). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыворотка из под йогурта клубничного (Старожилово)

Йогурт с Ароматом Клубники 2,5% [Продукты из Старожилово] 987 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыворотка из под йогурта клубничного (Старожилово)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.5 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1484 г
Белки 4.3 г 76 г 5.7% 5% 1767 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 5.6% 1556 г
Углеводы 15.8 г 219 г 7.2% 6.3% 1386 г
Вода 76.3 г 2273 г 3.4% 3% 2979 г

Энергетическая ценность Сыворотка из под йогурта клубничного (Старожилово) составляет 113,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».