| Кофе Растворимый [Nescafe] | 5 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Молоко 3,2% [Молоково] | 40 г |
| Подсластитель [Milford] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7.3% | 12667 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 8.2% | 11200 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 3.6% | 24333 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 39.1% | 2322 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.44 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.8% | 40984 г |
| Магний, Mg | 0.81 мг | 400 мг | 0.2% | 1.8% | 49383 г |
| Натрий, Na | 3.25 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.7% | 40000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.13 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 7.3% | 12300 г |
| Фтор, F | 57.89 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 12.7% | 6910 г |
| Цинк, Zn | 0.0081 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 148148 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком и подсластителем составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».