Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый коктейль 1win на кефире 2.5. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый коктейль 1win на кефире 2.5

1WIN 1 порция
Кефир 2.5% [Кубанский Молочник] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый коктейль 1win на кефире 2.5".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80.4 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2095 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 11.3% 1101 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 5.7% 2154 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 4% 3129 г
Вода 83.5 г 2273 г 3.7% 4.6% 2722 г

Энергетическая ценность Протеиновый коктейль 1win на кефире 2.5 составляет 80,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».