Мой здоровый рацион

Калорийность Филе пулярки с брусничным соусом и картофелем, 300г [Select]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе пулярки с брусничным соусом и картофелем, 300г [Select]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 329 ккал 1684 ккал 19.5% 5.9% 512 г
Белки 25.6 г 76 г 33.7% 10.2% 297 г
Жиры 9.5 г 56 г 17% 5.2% 589 г
Углеводы 35.1 г 219 г 16% 4.9% 624 г

Энергетическая ценность Филе пулярки с брусничным соусом и картофелем, 300г [Select] составляет 329 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов