| Треска филе без кожи | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 116.7 ккал | 1684 ккал | 6.9% | 5.9% | 1443 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 28.2% | 304 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3072 г |
Энергетическая ценность Треска запеченая Гб составляет 116,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».