Креветки королевские сырые | 250 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.2 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 6% | 1092 г |
Белки | 28.6 г | 76 г | 37.6% | 24.4% | 266 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 2.7% | 2435 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 1.4% | 4563 г |
Вода | 64.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3535 г |
Энергетическая ценность Креветки обжаренные составляет 154,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».