| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 672 ккал | 1684 ккал | 39.9% | 5.9% | 251 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 2.9% | 507 г |
| Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 17.3% | 86 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 0.2% | 8111 г |
| Пищевые волокна | 6.7 г | 20 г | 33.5% | 5% | 299 г |
Энергетическая ценность Волоський горіх составляет 672 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».