| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 3% | 1900 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 9% | 622 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 4.4% | 1288 г |
Энергетическая ценность Салат с перловкой и хумусом составляет 178 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».