Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 328 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
Белки | 17.4 г | 76 г | 22.9% | 7% | 437 г |
Жиры | 23.8 г | 56 г | 42.5% | 13% | 235 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 1.5% | 1991 г |
Энергетическая ценность Салат столичный составляет 328 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».